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正確的刷牙方式

編輯:福州福能海峽口腔醫院   咨詢熱線:0591-88338833   在線咨詢 | 在線預約

    多數成年人都患有牙周病,大多數牙周病進展緩慢,始發時多為牙齦炎,除偶有刷牙出血外并無多少自覺癥狀,所以不引人注意。而牙齦炎發展到一定程度即為牙周炎,此時可出現嚴重口腔異味,牙周反復膿腫,牙齒松動,牙縫越來越大,越來越稀疏,嚴重者牙齒脫落?;颊呷粼诖穗A段就診,醫生可以控制炎癥惡化,但已破壞的牙周組織是不可逆的,很難完全恢復。刷牙不當不正確的方法不但不能保護還會破壞牙齒及牙周組織,如過硬的牙刷、牙膏中摩擦劑顆粒過粗及拉鋸式刷牙,都可能導致牙齦退縮。

    正確刷牙的方法:

    第一種豎刷法:就是將牙刷毛束全新放在牙齦和牙冠交界處,順著牙齒的方向稍微加壓,刷上牙時向下刷,刷下牙時向上刷,牙的內外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反復刷數次。這種方法可以有效消除菌斑及軟垢,并能刺激牙齦,使牙齦外形保持正常。顫動法,指的是刷牙時刷毛與牙齒成45度角,使牙刷毛的一部分進入牙齦與牙面之間的間隙,另一部分伸人牙縫內,來回做短距離的顫動。當刷咬合面時,刷毛應平放在牙面上,作前后短距離的顫動。每個部位可以刷23顆牙齒。將牙的內外側面都刷干凈。這種方法雖然也是橫刷,但是由于是短距離的橫刷,基本在原來的位置作水平顫動,同大幅度的橫向刷牙相比,不會損傷牙齒頸部,也不容易損傷到牙齦。

    第二種生理刷牙法:指的是牙刷毛頂端與牙面接觸,然后向牙齦方向輕輕刷。這種方法如同食物經過牙齦一樣起輕微刺激作用,促進牙齦血液循環,有利于使牙周組織保持健康。


    以上是由福州福能海峽口腔醫院的醫生為大家介紹的正確的刷牙的方式,如果您還有其他的問題或者疑問,請點擊下方的咨詢,或前往周邊口腔醫院進行相關內容的詢問。

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